寒くて辛かった。どう考えても完走は無理であった。ironmanをナメていた。

６／２４日曜 体調 １週間前の調整とカーボロードの方法が間違っていたか？ またしても前夜に１時間ぐらいしか眠れずＤＮＳにするか悩む。 何故そのようになるのかレース後に分かったのでヨカッタ。 パン６枚切り２枚にジャム＋グリコＣＣＤ１本＋コップ２杯…

８／１０水曜 昼練−ラン５ｋｍ３０分−ケーソン市？ビレッジ内 耐暑トレ。アップダウンを走る。 ８／１１木曜 昼練−ラン２ｋｍ２０分−ケーソン市？公園 耐暑トレ。フォームの確認。 ８／１２金曜 マニラからナガへ空路移動。 ８／１３土曜 早朝に散歩。 前日…

８／１４日曜 レース ２年前のＩＭジャパンと同じに一睡もできずに朝食時間になる。 ＴＴＡ岩田コーチのご指導で、「全てを受け入れてしまうのがよい。」との言葉を思い出し気を取り直す。 薄暗い中、レース会場まで向かう時間を苦痛と感じるようになったの…

８／１４日曜 アワードパーティー レース後、現地友人より「おめでとう！年代別入賞したね！」とマサカの言葉！ アイアンマンライブで確認すると．．「アレー本当だ！」。 日本の友人たちからお祝いメールをタクサンいただく。 総勢３０名の応援団で勇んでパ…

８／９火曜 昼練−ラン５．１ｋｍ３０分−明学左３ 晴れていたので耐暑トレ。 フィリピンへ出発。 マニラ着 エコノミーでもＡＮＡのサービスは抜群だ。 現地時間９時頃にマニラ空港ターミナル３に到着。 飛行時間は宮古へ行くのとホボ同じ。遠いい国ではない。…

９／１８セントレアはちょうどヨイ距離それに３連休だし。７／１０タテトラは近い。アー楽しみだ ２／２４木曜 夜練−ラン８．２ｋｍ−通勤 身体が重い。 S:5 B:243 R:56.0

こうなったらヤッテやるぞ！エントリー完了 ５月７日 セントジョージ http://www.ironmanstgeorge.com/ チームグータロウで出場 エントリー完了 ８月１４日 フィリピン http://www.ironman703phil.com/ 案内しますので何方かご一緒に！ エントリー？？ ？月…

６／１０水曜日 曇り 蒸す スイム前の朝練は疲労をためないためにやらないことにした。 朝練−ＧｕＴａｒｏスイム−浜町プール ４種目をバランスよく泳いだ。 かなりハードであった。 トータルで２０００ｍぐらい泳ぐ。 実戦を意識してヘッドアップを入れて レ…

Ｇｕリーダー、山さん、Ｋｏｋｏｎｏさん、相方さん 応援ありがとうございました。 ＧｕＴａｒｏからはＦｕｍｉさん、ＧｏＴｏさん、Ｊｕｎさん、私が出場しました。本当に楽しいレースでした。 スイム 変形四角形？のコースで、コース取りが難しかった。 ヘ…