８／９火曜 昼練−ラン５．１ｋｍ３０分−明学左３ 晴れていたので耐暑トレ。 フィリピンへ出発。 マニラ着 エコノミーでもＡＮＡのサービスは抜群だ。 現地時間９時頃にマニラ空港ターミナル３に到着。 飛行時間は宮古へ行くのとホボ同じ。遠いい国ではない。…