今回のレースでは少しの制限があるが、とにかく、開催されたことを本当にありがたく思っている。

• ６／１０水曜日　曇り　蒸す
  • スイム前の朝練は疲労をためないためにやらないことにした。
  • 朝練−ＧｕＴａｒｏスイム−浜町プール
    • ４種目をバランスよく泳いだ。
    • かなりハードであった。
    • トータルで２０００ｍぐらい泳ぐ。
    • 実戦を意識してヘッドアップを入れて
    • レースは何とかなりそうだがタイムは期待できない。
  • 今度の日曜日は海へ行きウエットスーツのチェックをする。

タイトル変更しました。今朝の泳ぎでやはりＪＩＪＩＩだと．．ある種のアキラメを感じました。しかし、このままガンバレバ１０年後にはハワイへ行けるかもしれません。道楽と書きましたが、不真面目、いい加減に取り組んではいないつもりです。ついつい肩に力が入ってしまう性格なので、自分を律するために、道楽と割り切ることにしました。

• • 夜練−通勤ＪＯＧ６０分１０ｋｍ−少し遠回り
    • ランに不安を感じたので走った。
    • 終盤になって、やっとでフォームがまとまった。ランとスイムはフォームが大切なのは共通していると思う。
    • 今回のレースペースより少し速く走ったつもり。
    • ランは朝練中心であるので、その練習強度に疑問を持っている。
    • また、朝練は運動強度に比較して体感強度が高いので、どうしても辛く感じる。

• 格言　しんとうめっきゃくすればひもまたすずし。　そろそろ気合を入れてレースに望もう。