変化ありすぎな毎日でクタビレル。

• １１／１５月曜
  • 夜練−ＪＯＧ３．５ｋｍ−トレッドミル
    • ストレス発散。
    • ８ｋｍ／ｈでタラタラと走る。
    • 何もしないより良いであろう。
• １１／１６火曜
  • 朝練−インドアバイク−７ｋｍ？
    • ５時前に起きるも、迎賓館朝練予定をさぼる。
    • その後．．不審者．．１１０番．．早朝からカンベンしてほしい。
    • インドアバイク１３０Ｗで２０分ぐらい。
    • スリルある一日であった。安定した毎日がほしい。