１１／１５月曜 夜練−ＪＯＧ３．５ｋｍ−トレッドミル ストレス発散。 ８ｋｍ／ｈでタラタラと走る。 何もしないより良いであろう。 １１／１６火曜 朝練−インドアバイク−７ｋｍ？ ５時前に起きるも、迎賓館朝練予定をさぼる。 その後．．不審者．．１１０番…