運動動作は身体意識から自然に生まれ作らなければタダノ動きのモノマネだと思った。

４／２２木曜
- 夜練−３ホンローラー−６０分２０ｋｍ
  - 調子がよくない。
  - １２０Wから徐上に上げて１５０Ｗまででお終い。
  - ペダリングがよくない。
  - 実走の方がおもしろい。
４／２３金曜
- 朝練１部−ＪＯＧ３０分４ｋｍ−明学右２＋歩き
  - 様子見のＪＯＧ
  - やっぱり膝がだめ。
  - 膝がグラグラで安定感がない。
- 朝練２部−ＧｕＴａｒｏ−１５００ｍぐらい
  - ピッチを上げる泳ぎができた。
  - 筋肉より心肺にくる泳ぎであった。
  - レースではこういう泳ぎがよいのではないか？
  - 最初にＴＩで習った、「進行方向に串をさす。」カンジの身体意識がが一番重要だ。
  - 浮かそうとするのではなく、自然に腰が浮く感じもよかった。
  - ５月６日から週３回になるのでＩＭＪは何とかなるか？
４／２４土曜
- アレコレ疲れた．．．トラブルが有って富士チャレンジには行けなかった。
- 朝練−ＪＯＧ７０分９．６ｋｍ−明学左４右２
  - 膝は相変わらず安定感なし。
  - 完走は本当に危うい状況．．．困った！