この2か月はよく練習できたと思う。よって身体はアッチコッチ痛い。

  • 5/23土曜日 ニワカ雨、晴れ
    • GuTaroの皆はロングライドへ行っている。
    • 普段の行いが悪いせいで土、日曜日は時間が取れない。
    • 朝練−スローJOG90分9.5km−明学右6
      • 超スローの走り。
      • 走る意味があるのかは不明。
    • この日の夜、皆は飲んでいる..イキタイ..。
  • 5/24日曜日 曇りのち雨
    • 朝の9時まで時間があるが..天気が悪いのでランにする。
    • 朝練−ロングJOG4時間30km−猿江公園往復+猿江3周
      • 先週は意欲なくロングJOGをやっていなかったので決行する。
      • 最後までスタミナは切れなかったので、どうやらマラソンの脚は出来上がったようだ。
      • しかし、左膝がそろそろ限界だから無理をしてはイケナイ。
        • 意欲なかったが、実行して少しは安心できた。
  • 5/25月曜日 雨が上がった
    • 雨が上がったのでGO!
    • 朝練−タイ坂インターバル1時間15分20km−タイ坂
      • 朝5時前より練習開始。
      • 朝練が日常になった。
      • 今朝は満足いくペダリングができなかったのは×。
      • 本日よりNEWバイクで練習。
      • バイクによる差を感じないのは???
      • 重量も軽くなっているのだが???
      • でも、モチベーションが上がってからヨシとする。
      • BBが緩んでいるのか?ギシギシと音がする?後でチェックしなければいけない。
      • 夜は3本ローラー

?頭も限界か?