タイトル変更。時にはアスリートっぽくやり、明るく楽しくトライアスロンを続けたい。

• １／１４水曜日
  • 朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール
    • 距離をこなすメニュー。
    • 最後の２５ｍ×８はこたえた。
    • 若いころと違い、無酸素な練習はこたえる。

Ｔｅａｍ　Ｊ−Ｂａｅｔ　山本代表よりのメール！
目覚めろCチーム！
目が覚めました。山本代表いつもありがとうございます。