日曜日のレースが終わったら言い訳大会を楽しみたい。
- 10/1水曜日
- 昼練−TIスイム−船堀
- J−BEATの仲間達数名ががTIを習っていることを知る。
- 復習のスケーティング、アンダースイッチを念入りに行う。
- その後にジッパードリル。
- 手のひらを外側に..とか言われず、動かしやすい向きに..と合理的。
- コーチから観ると、水中感覚が良くなってきていると褒めてくださる。
- TIで泳いでいて不思議なのは、呼吸を忘れていることだ(泳ぎが楽なので)。
- 何故楽なのか?
- 事実、プールでの泳ぎで、浮くことに意識しなくても浮けるようになっていた。
- 続けるぞ。
- 10/3木曜日
- 朝練−通勤ラン−7.2km60分
- レース前なのに、あまりにも練習不足なので走る。
- 気持ちの良い朝!
- 何とか走れるようになってきた。
- ギックリはもう少しで治りそう。
- 10/4金曜日
- 朝練−GuTaro−月島プール
- 水中感覚を養う練習が中心。
- Taro先生とTIの先生の考えは同じ。
- 要は、水中感覚!
- 楽しい朝のひと時を過ごす。
- 腰が痛いが女子に負けたくない..と皆にお話すと、仲間たちに、言い訳は...と..その通りです。