2008-08-19 何故か気合が入りません。 練習 メンタル レースのイメージが出来ない。完走できるの? チャレンジから修行(苦行)に変わってしまったせいだと思う。 こういう時期もアルサ。 朝練−三本ローラー50分20km−ただ回すのみ 予定では坂道インターバルであったが、ナマケテしまった。 バイク1000km、ラン200kmの予定は100%無理..