2008-07-04 そのうちに、起きられるようになると思う。 練習 メンタル 朝練−GUTAROスイム練習会−月島プール 本日はフォーミングがメイン。 丁寧に泳ぐことを教わる。 TAROさんと具志堅さんは本当に良いコーチだと思う。 最後のスプリント、Jさんと接戦!早くなってきました。 夜練−トレッドミルラン60分−ドゥスポーツにて 水曜日の疲れを背負っている。 とにかく暑い。 10.5km/h以上は無理な感じであった。 またまだ弱い。 しかし、この15年間で本当に弱くなったなあ。