９／５土曜日〜９／６日曜日 何も練習しなかったダメダメ。 ９／７月曜日 晴れ 暑い 朝練−ＪＯＧもどき３ｋｍ−明学右２ 身体が重い。 皆の佐渡に続かなくてはいけない。 ９月 S:4(2) b:37(1) R:7(2)

７／２木曜日 雨 蒸す 雨音がしないので外に出ると霧雨、路面状況はそんなに悪くなさそうなので出撃する。 朝練−バイク３２ｋｍ９０分−皇居４周 もしかしたら誰かが来てるかもしれないと思って出発する。 ５：４５着、スズメと遊ぶ。涼しくて気持ちが良い。…

５／１４木曜日 晴れ 涼しい 最近、早いと４時には眼がさめてしまうのには困っている。 そうかといって起きるのはつらい。 朝練−ＪＯＧ７０分９．５ｋｍ−明学左５右１ 計画では皇居でのバイク練習であったが．．挫折。 ５時３０分になり練習開始。 昨日のス…

応援してくださった方々ごめんなさい。やる気マンマンでしたが不参加でした。スイムスタート時には両津港にいました。トホホでした。 ＧＵＴＡＲＯ、Ｊ−ＢＥＡＴの仲間たちの応援とガンバリを胸に、再スタートします。

レースの２から３週間前の練習量が重要であると信じている。 ８／１５（金） 朝練−ＧＵＴＡＲＯスイム練習会−月島プール 積極的にヘッドアップを入れ、自分なりにハードに追い込んだつもり。 肩の調子は相変わらず悪いが、何とかガンバル。 ２０００ｍ弱であ…