齢を感じた。

• ６／１５金曜
  • 朝練−ラン９ｋｍ−通勤
    • 速めに走ったつもり。
    • 暑くてフラフラになる。
    • 耐暑能力が低い。
  • 昼練−スイム１５００ｍ−月島
    • 今朝もＡＴＡに行けなかった。
    • レースは大丈夫なの？と他人ごとのように．．
• ６／１６土曜
  • 朝練−バイク２５ｋｍ−固定ローラー
    • 目的もなくダラダラと義務感のみで乗る。
    • 何もやらないよりヨイか？
• ６／１７日曜
  • 朝練−バイク６０ｋｍ−大井
    • チームで雨上がりを走る。
    • 現役の４０歳代にはカナワナイと自信喪失。
    • ＬＴトレになったと思う。
    • チームで走ると強度が高くて良いなぁ。

６月実績　スイム３．７ｋｍ（３）、バイク２８２ｋｍ（６）、ラン４９ｋｍ（６）
６月目標　スイム１２ｋｍ、バイク７００ｋｍ、ラン１６０ｋｍ