少し...ウワキをしたけど、TIで泳ごう。
- 5/9水曜
- 朝練−ラン5km−明学左3
- イヤイヤ走りに出るも、思ったいたより疲れていなかった。
- 心身は時々ウソをつくようだ。
- 昨日から走り方を変えたけど..OKか?
- 昼練−スイム1200m−月島
- 通常ドリル、TIドリル、IM練習。
- 常滑は何とかなりそうな気がしてきた。過信か?
- 朝練−ラン5km−明学左3
5月実績 スイム2.4km(2)、バイク94km(2)、ラン37.5km(5)、腹筋背筋6回
5月目標 スイム12km、バイク700km、ラン160km