フォアフットラン強化トレで故障？スギタルハ．．．であった。

• １２／９金曜
  • 朝練−バイク３０分１０ｋｍ−３本ローラー
    • ポジションをとにかく見なおそう。
    • ダイブ良くなったか？
  • 朝練２部−歩き？３０分２ｋｍ−近所
    • 左フクラハギを故障か？
    • 走りでは何ともなっかたのに．．．。
    • 余計なことをしてしまった。