何故かサドル高がドンドン上がる。今まで低すぎたのか？フォアフット着地にしたせいか？

１０／２８金曜
- 朝練−スイム１０００ｍ？−ＴＴＡグータロウ
  - リズムをテーマに泳いだら上手くいった。
  - 泳ぎ方が毎回とも違うのはヘンカナ？
  - 泳ぎこめば自分なりのフォームができるのでろう。
  - ＩＭはどうなるのか？
- 夜練−バイク６０分２５ｋｍ−３本ローラー
  - 何故か今日も調子がよい。
  - ３０分１７０Ｗ８５ｒｐｍ、２０分１８０Ｗ７２ｒｐｍ、５分１９０Ｗ８０ｒｐｍでＨＲ１５０ぐらい。
  - サドルはこの一ヶ月で２５ｍｍも上がった。
  - ２００Ｗのメディオは夢かと思っていたけど、手が届きそうなのでモチベーションがアップした。
  - パワトレは目標が数値化できてハゲミになる。
  - 腹と太腿がつくくらいでもＰＤが上手くできるようになってきた。
  - ３本ローラーは楽しい。
  - 平日の都内実走で殺されそうになるストレスを考えればコレシカないか？