故障すないために。

• １０／５水曜
  • 朝練１部−ラン５ｋｍ−明学右３
    • 準備運動後は身体がヨク動く。
    • 小雨の中を走りだす。
    • 途中、ペースを上げたくなったがガマンする。
  • 朝練２部−スイム１５００ｍ？−ＴＴＡグータロウ
    • ７５＋２５×３×２ｓ、自主練７５×１０。
    • タイムはコワクテ見なかった。
    • 相変わらずマトモに泳げない。
    • 継続、継続。