近道はないなぁ。

練習
  • ６／１５水曜
    • 朝練−スイム１８００ｍ−ＴＴＡグータロウ
      • ５０×４×２ｓ＋４ｓ、Ｋ５０×６、その他
      • 今まで泳いでいた亀コースは、今や皆が魚になったのでキツイ。
      • フォームが乱れない限界は６０ｓ／５０ｍなので、最近のサークルはきつい。
  • ６／１７金曜
    • 朝練１部−ラン３．６ｋｍ−明学右２
      • もう、雨だからとは言ってられない。
      • ＬＴよりチョイ下ぐらいか？
      • ゆっくり走るよりは気持ちが良い。
    • 朝練２部−ラスイム１５００ｍ−ＴＴＡグータロウ
      • ７５？×５×４、その他
      • きついサークルでないが、きつい？
      • 無理やりついて行こうとするのは、身につかない練習のような気がする。
      • ＴＩで習った事を考えながら泳ごう。


6月 S:6.3 B:216 R:65.8
目標6月 S:20 B:700 R:180
目標7月 S:30 B:900 R:220