アイアンマン西オーストラリアで５５−５９がハワイへ行くためにはジャスト１０時間前後！気が遠くなる。

• ５／２７金曜
  • 朝練−スイム５００ｍ−ＴＴＡ
    • 遅刻、少し泳ぐ。
    • もはやドンペの私にはキツイサークル
  • 夜練１部−ラン８．２ｋｍ−通勤
    • 何かヒラメイタ。
    • 骨盤の前傾の意味を取り違えていたようだ。
    • 途中にヒサビサ４分台はできすぎか？
  • 夜練２部−バイク５ｋｍ−３本ローラー
    • 忙しすぎる毎日にウンザリする。

５／３０月曜

• • 昼練−スイム１０００ｍ−月島
    • 昼休みに練習。
    • キックはやっぱり大切だと思った。

5月 S:7.0 B:278 R:63.0