ランもドリルから

• ５／６金曜
  • 朝練−ラン３０分５．１ｋｍ−明学右３
    • 時間がなく３０分のみ
    • 最初、身体が重くドタバタ走り。
    • イケナイと思いドリルをやる。
    • その後の走りはミチガエルほどよくなる。
    • 身体が疲れているとカンチガイしていた。
    • 前日の長時間の歩きがワルイのか？
    • 身体が走りではなく歩きをしたがっていたのか？
    • フシギダ。
    • ランもスイムと同じでドリルから入ろう。
    • レース中でもその方がヨイカモ？

5月 S:0 B:52 R:19.8