2010-11-01 センチメンタルな一日..あっという間の反対で長い日々であった.. 練習 メンタル 11/1月曜日 夜練−ラン3.5km−トレッドミル 7分/kmでもつらい。 娘の誕生日..大きく育ってきとことに感謝!