これだけ自覚できる心拍異常はコワイ。少し様子をみよう。

• ３／６土曜〜３／７日曜
  • 雨だし．．寒いし．．？？だし．．練習やめる。
• ３／８月曜
  • 夕練−バイク６０分２２ｋｍ−会社で３本ローラー
    • １３０Ｗぐらい。
    • ６０分中、心拍異常が５回ぐらい。
    • 連拍の期外収縮ではなさそうと素人判断。
    • この二日間はタイヘンだったので．．．と素人判断。
    • 遊びがタリナイ．．．絶対タリナイと結論。レンシュウデハ？
    • 今週末に雪山へ行くことを急きょ決める。
    • ＪＯＧの予定であったがサムイ中で倒れたらいやなので中止。
    • いずれにせよ今月中に病院へ行くのはマストだ。
    • 
    • ２年前、きさんじさんとベイエリアをＪＯＧした。思い出の一枚。
• ３／９火曜
  • 夕練−バイク６２分２５ｋｍ−会社で３本ローラー
    • ナゼカ調子がよいがキノウノキョウノ？なのでひかえる。
    • ３０分後に試しに１５０〜１６０Ｗへ上げる。
    • ＨＲは１５０ぐらいとナサケナイがあせらずがんばろう。
    • このぐらいの負荷の方が練習としては心地よい。
    • ＪＯＧは中止。

• 格言「イノチアッテノモノダネ」
• 学習「バイクは骨盤にエネルギーをためてから踏め」？？間違ってるかな？

• ３月 S:0(0) B:149(7) R:24(3)