ナンで？．．どうしたら？．．だったら．．れば．．などどボヤク毎日にソロソロけじめをつけないといけない。

練習
  • ３／３水曜
    • 早朝からＫＡＩＧＯな毎日、この状況でプラス思考になるのは不可能とトリアエズ決定する。泳ぎたかったナァ。
    • 夕練１部−バイク６０分２２ｋｍ−会社で３本ローラー
      • １３０Ｗぐらい。
      • 右足が泳ぐ？
      • ＨＲは１４０ぐらい。
      • 今年はこのポジションでいこう。あとは実走で微調整しよう。
      • しかし去年の絶好調の時はＨＲ１４０で１８０Ｗぐらいダッタンだナァ。
      • 前乗りの方がパワーでるのかナァ？と再び誘惑にかられる。
    • 夕練２部−ＪＯＧ６０分８．２ｋｍ−通勤ＪＯＧ
      • 一日休むと走りが軽い。
      • 走ペースが速すぎるか？
      • ３月中は疲労をためない練習をしよう。
      • 膝サポーターをアマゾンで購入。
  • ３月 S:0(0) B:60(3) R:16(2)