2010-03-03から1日間の記事一覧
3/3水曜 早朝からKAIGOな毎日、この状況でプラス思考になるのは不可能とトリアエズ決定する。泳ぎたかったナァ。 夕練1部−バイク60分22km−会社で3本ローラー 130Wぐらい。 右足が泳ぐ? HRは140ぐらい。 今年はこのポジションでい…
3/3水曜 早朝からKAIGOな毎日、この状況でプラス思考になるのは不可能とトリアエズ決定する。泳ぎたかったナァ。 夕練1部−バイク60分22km−会社で3本ローラー 130Wぐらい。 右足が泳ぐ? HRは140ぐらい。 今年はこのポジションでい…