心が目覚めないナドトイッテイルバアイデナイけど。

• ３／２火曜
  • 寒い。
  • 夕練−バイク６０分２１ｋｍ−会社で３本ローラー
    • １２０Ｗぐらい。
    • ６０分を久しぶりに回す。
    • ＨＲは１３０ぐらい。
    • ポジションは少し良くなったと思うが、長時間の実走では？
  • ランは膝の具合がよくないので休む。

木曜日からバイク朝練（皇居、迎賓館、月島）やるつもりです．．？

• ３月 S:0(0) B:38(2) R:8(1)