暖冬だ。まだ朝練バイクはそんなに寒くない。

• １２／９水曜日　晴れ　寒い
  • 睡眠時間：８時間　５時起床　目覚め：悪　疲労感：微熱あり
  • 朝練？−通勤歩き８０分７ｋｍ−７ｋｍコース
    • ＧｕＴａｒｏスイムは大事をとって休み。
    • ２回連続で休みは？？？
    • ＩＭＪでは歩かないぞ。
• １２／１０木曜日　晴れ　寒い
  • 睡眠時間：７時間　５時起床　目覚め：？　疲労感：なし
  • 朝練−Ｂｉｋｅ３７ｋｍ−迎賓館周回
    • 出発時は暗闇、寒いし、メゲルナ〜
    • 早めに着いたので一人で１周する。
    • ？誰もこない．．サビシイ。
    • と、思ったらＧＯＴＯさん到着。
    • 
    • ほんの少しだけ進歩を感じるが、クリート位置は相変わらず決まらない。
    • 今朝はさびしく二人だけ、でも、継続するぞ。
• １２月 S:1.5(1) B:227(7) R:28.8(3) W:28(4)