１２／９水曜日 晴れ 寒い 睡眠時間：８時間 ５時起床 目覚め：悪 疲労感：微熱あり 朝練？−通勤歩き８０分７ｋｍ−７ｋｍコース ＧｕＴａｒｏスイムは大事をとって休み。 ２回連続で休みは？？？ ＩＭＪでは歩かないぞ。 １２／１０木曜日 晴れ 寒い 睡眠時…