この２週間の練習は大切であると思う。がんばろう。

• ５／１８　月曜日　晴れ　あたたかい
  • 朝練−ＪＯＧ８０分９．５ｋｍ−明学右６
    • 昨日はジャンクフードを食べ過ぎた、シュークリーム×？、チョコレートケーキ．．．。
    • 今朝の調子が悪いのはあたりまえと後悔する。
    • 後悔ではなくこの悪食癖を直す解決策を見つけなくてはだめ。

• 格言　後悔をしたら解決策を模索する努力をする。

• 格言　この世の時間は限りある。　写真は高輪の墓場