５／１８ 月曜日 晴れ あたたかい 朝練−ＪＯＧ８０分９．５ｋｍ−明学右６ 昨日はジャンクフードを食べ過ぎた、シュークリーム×？、チョコレートケーキ．．．。 今朝の調子が悪いのはあたりまえと後悔する。 後悔ではなくこの悪食癖を直す解決策を見つけなく…