自信喪失気味な最近であったが、少しは進歩を感じた。

• ４／２９祭日の水曜日
  • 朝練−ロングラン−４時間３０分３３ｋｍ
    • よく走った。
    • 最後まで脚が棒にはならなかった！
    • 朝食ナシであったが、補給のコーラが非常にキイタ。
    • 今まで色々なインソールを使用してガッカリしていたが、新調した物の効果は絶大であった！