2009-04-29から1日間の記事一覧

自信喪失気味な最近であったが、少しは進歩を感じた。

練習

４／２９祭日の水曜日朝練−ロングラン−４時間３０分３３ｋｍよく走った。最後まで脚が棒にはならなかった！朝食ナシであったが、補給のコーラが非常にキイタ。今まで色々なインソールを使用してガッカリしていたが、新調した物の効果は絶大であった！