この一か月は仕事に溺れていました。反省！もっとリラックスして仕事をしよう．．。

• 朝練−バイク＆ＧｕＴａｒｏ−皇居、月島プール
  • 久しぶりのバイク！気持ちがいいなぁ。
  • 沖縄に向けての最後の調整に頑張っているレーサー達と走る。
  • スイムも久しぶり、最高だなぁ。
  • 酒に溺れていた時もあったが、仕事に溺れていてもだめだなと再考する。
  • バイク２０ｋｍ、スイム１５００ｍぐらい。