週末の練習を二種目ともハードに出来なくなった。

練習

ロングラン翌日のロングバイク練習がキツイ。身体が動かない。やはり年齢を感じた。

  • 朝練−ロングバイク９５ｋｍ−都内あっちこっち
    • 動かない体にムチウチ、頑張って５時に出発するも、またしてもパンク！
    • ６時に最出発して皇居へ行く、皇居ではロードの選手にカラカワレて２周で撃沈。
    • その後チームＧＵにて大井で４周する。大井ではチームＹ’ｓについていけずに再撃沈。
    • 撃沈後、ＷＥＳＴＹに合流しようと大井を周回するが合流できなかった。
    • 練習になっているのか？
    • またまたしても１００ｋｍ以下．．．
    • 佐渡のコース図を見てガッカリ、思ってたよりフラットすぎる。昔と変わっていないのに、たぶん、坂に恐怖がなくなったためだと思う。坂練習は中止するか？