雨．．．が続く

• ５／３木曜
  • 朝練−バイク１０分４ｋｍ−固定ローラー
    • アップ後に、ワイヤーをチェーンリングにはさみワーヤー切断。
    • セッカクカッタのにこわしてしまったコンピュータトレーナー。
    • がっかりして練習終了。
    • 日本チャンプとの約束で腹筋と背筋を実行。

５月実績　スイム０ｋｍ（０）、バイク４ｋｍ（１）、ラン１５ｋｍ（２）、腹筋背筋１回

５月目標　スイム１２ｋｍ、バイク７００ｋｍ、ラン１６０ｋｍ