早く暖かくなってほしい。シミジミ思う。

• ３／１０土曜
  • 夜練−ラン４ｋｍ−近所
    • 気合いで走りに出る。
• ３／１１日曜
  • 朝練−バイク２時間５０ｋｍ−大井
    • まるっきり走れない。
• ３／１３火曜
  • 朝練−ラン６．５ｋｍ−明学左３右１
    • まずは１０ｋｍを目標にしよう。
  • 昼練−スイム５００ｍ−月島
    • 昼休み。
    • リハビリ。
    • 苦しいだけで楽しくない。