Ｘ−ｍａｎさんがボランティアで仙台へ行かれる。なかなか出来ないことだと思う。尊敬する。

ガレキの中のランドセルの列が．．オマエに何の関係あるのと言われそうだが．．

• ５／１７火曜
  • 朝練１部−バイク６０分２５ｋｍ−３本ローラー
    • 左右一体ペダリングが久しぶりに戻ってきた。
    • 運動はやっぱりリズムが大切だと再考する。
    • ナンデ何回も同じことを忘れてしまうのだろう。
    • 最近、短期記憶がよくない、ボケ？が始まったのか？
    • 今まで骨盤の根本で力が逃げていたようだ。
    • タメが意識できないペダリングは良くないようだ。
    • ＴＩでもタメと言われたがスイムでは全然わからない。
    • 手の根元というと肩甲骨でのタメをつくるのか？
  • 朝練２部−ラン３０分４ｋｍ−近所
    • ブリックランのつもり。
    • やはり久しぶりはだめだ。
    • もっと早起きしないとタテトラでひどい目にあいそうだ。
    • 後悔しないためにと思い、今は仕事優先だが練習をサボル言い訳にしないように。
    • 自身の生き方が偽善的で恥ずかしい。

5月 S:3.2 B:172 R:34.0