2011-03-14 亡くなられた方々のご冥福を祈りたい。一人でも多くの方が無事でありますように。 その他 練習 ３月 S:4.7 B:198 R:62.0 ３／１１金曜 朝練−スイム５００ｍ？−ＴＴＡグータロウ 何故かやる気ゼロ。 本数を端折りて抜く。 地震 ３／１２土曜 夜練−ラン２ｋｍ−近所 １５分ぐらい走る。 ３／１３日曜 朝練−バイク６５ｋｍ−大井 ＴＴバイクで。 ポジションはステム＋４ｃｍでＯＫと思う。 ３／１４月曜 朝夕練−バイク２０ｋｍ−通勤 通勤バイクは都内ではあまり練習にならないか？
