この３ヶ月間の体調の悪さは異常であったが、対処できると思う。

今までは．．．．．人生の大切なのもの＝トライスロン．．．．．トライアスロンのために生きていた？
これからは．．．．トライアスロン＝人生を大切にするもの．．．大切な人生にするためにトライアスロンを利用する。
こんなことに気付かず血迷っていてウブであった。

• ２／３金曜
  • 朝練−スイム１０００ｍ？−ＴＴＡグータロウ
    • フーフーいいながら泳ぐ。
    • 宮古の海はキレイだから楽しみだ。
• ２／８火曜
  • 夜練−ラン１１ｋｍ９５分−トレッドミル
    • トレッドミルを禅と思えば楽しい。
    • 無心になれる時間は貴重だ。
    • 効果はあると思う？？
    • 久々の１０ｋｍ超えはウレシイ。

S:2 B:50 R:25.2