スイムは特別だ。

技術９％慣れ９０％耐力１％なのではないか？
今までは技術種目と考えていたが、慣れ種目として考えなおそう。

• ２／２水曜
  • 朝練−スイム１ｋｍ？−ＴＴＡグータロウ
    • 今年２回目のプールはトライアスリート失格。
    • スイムをナメタラ大変なのは分かっているが．．寒い。
    • ５０×？×？を何とか泳ぎきる。本数不明？
    • 板さんの泳ぎに嫉妬して毒舌を！後で考えて自身が情けなく申し訳ない。
    • メグちゃんの泳ぎが変わった。上手くなった．．嫉妬するほど。
  • 夜練−ラン７．２ｋｍ６０分−トレッドミル
    • 早く暖かくなってほしい。
    • 寒さで体調をくずすのが怖くて外に出れない。
    • トシをとったものだ。
    • ラストは８．５ｋｍ／ｈでＨＲ１５８とＡｅレベルは最低だ。
    • 無理のない７ｋｍ／ｈでマラソンは６時間！！これではイカン。
    • せめて５時間台で宮古とセントジョージは走りたい。

２月　S:1 B:25 R:11.2