どうしてレース前に済まそうとしてしまうのだろう？バイクメンテ、ウエア．．．何時もながら．．．

• ９／１４水曜日
  • 朝練１部−ＪＯＧ５ｋｍ−明学
    • 昨日よりダイブ回復してきた。
    • 念のためＨＲ１６０まで上げておく。
  • 朝練２部−スイム１０００ｍ−ＴＴＡグータロウ
    • 調整的なメニュー。
    • 昨日に比べて上手く浮けない感じがする。何故か？
    • 試泳したトライスーツは背中に水が入るのでＮＧ。ウエアはどうするか？

S:8.0(8) B:198(5) R:59.0(8)

トラタヌ
Swim1.9km:38m
T1:5m
Bike90km:3h10m
T2:3m
Run21km:2h15m
Total:6H11m
６時間切りは無理か？