やる気ホルモンが出ない。
- ６／５土曜日
- 夜練−ＪＯＧ１０ｋｍ−通勤
- ３ｋｍアップ後、８０％ぐらいで。
- 終了後、こんどは右膝がいたくなる？
- 夜練−ＪＯＧ１０ｋｍ−通勤
- ６／６日曜日
- 何もやる気が出ない。
- ６／７月曜日
- 朝練−ＪＯＧ５ｋｍ−明学右３
- １周アップ後、２周を８０％ぐらいで。
- 朝練−ＪＯＧ５ｋｍ−明学右３
- ６／８火曜日〜６／９水曜日
- 風邪気味、いしがしい。
- 格言 ホルモンを征する者が結果を出せる？
- 学習 モチベーションの維持が要だ。
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