航空券のキャンセルやら．．．

練習 トラブル

でも！
ＩＭＪを目標として、皆と楽しく練習できたことは素晴らしかった！
正直、残念だけど。

  • ５／２９土曜日
    • 運動会は素晴らしい。
  • ５／３０日曜日
    • 朝練−バイク大井−１００ｋｍぐらい。
      • ７時ぐらいから走り始める。
      • 久しぶりの強度の高い走り。ＨＲ＞１５５
      • けっこう走れるようになった。
  • ５／３１月曜日
    • 休もう！しかたない。
    • 正式な連絡を待ってから、キャンセル処理。
    • 家族５人分の航空券は自手配なので半額はダメカ？だったらイタイ！
    • オフィシャルツアーの宿泊費は？
  • 格言　子供に学べ
  • 学習　練習はうらぎらない。
  • 次回から、オフィシャルツアーで申し込もう？
  • 今月実績
    • スイム１２ｋｍ（昨年１４．６ｋｍ）
    • バイク９５５ｋｍ（昨年７６５ｋｍ）
    • ラン１１０ｋｍ（昨年２２８ｋｍ）
  • 残念ながら最後のツメが甘かった。


レベル３躁状態→何故かレベル５躁状態でヤケノヤンパチ？