仲間に会えてうれしかった
- ４／６火曜
- 夜練−３本ローラー６０分２４ｋｍ−ＳＦＲもどき
- 膝の具合を確認するために重いギアを踏む。
- １７０ＷぐらいならＯＫ！
- どういう訳かＨＲは低めの１４０ぐらい？
- 夜練−３本ローラー６０分２４ｋｍ−ＳＦＲもどき
- ４／７水曜
- 朝練１部−ＪＯＧ４０分５．５ｋｍ−明学左２右１
- 体重が減ってきたので走りが少し軽くなったか？
- シューズによって走りがズイブン違うものだなぁ。
- どのシューズにするべきなのか？
- 朝練２部−ＧｕＴａｒｏ−月島プール
- リハビリ、１．５ｋｍぐらい。
- 左肩の古傷が痛む。
- 泳ぎはメチャクチャ。
- ４月はスイムを取り戻そう。
- 皆に会えてうれしかったのに、皆にイヤミばかり言った自分の性格が恥ずかしかった。
- 朝練１部−ＪＯＧ４０分５．５ｋｍ−明学左２右１
- 格言「仲間は大切だ。」
- 学習「仲間に会いに練習へ行こう。」
- ４月 S:1.5(1) B:118(6) R:42(4)
