野菜とフルーツのおかげだと思う。

• 適度な粘度になったので？ガマンできるようになった。
• ベン意が自然になった。
• 腹が張らなくなった。
• トイレ後でも家族のヒンシュクをかわなくなった。
• 不思議と大好物であった、ウインナー、ベーコン、卵、バター、カツ丼などは食べたくなくなった。
• 肉類が食べたくなくなったのは加齢の影響も大であると思う。
• 肉類を食べると疲労を感じるようになったせいか、不思議と避けるようになった。
• 食べる楽しみが少なくなった様にも思いますが、野菜の美味しさに目覚めました。
• ムシゴロウさん通勤ＪＯＧにはいいですよー。
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• ３／１８木曜
  • 夜練−３本ローラー−６０分２２ｋｍ
    • １２０Ｗ８０ｒｐｍで疲れをとるかんじ。
    • 腹が減りすぎて帰宅ＪＯＧは中止。

• 格言「野菜を食べよう。」
• 学習「食生活はとっても大切だなあ。」

• ３月 S:2(1) B:288(13) R:57(9)