寒かった日がなつかしい。

練習
  • ２／２５木曜
    • 夕練１部−バイク４５分１６ｋｍ−３本ローラー
      • １２０Ｗぐらい。
      • ポシヨンがきまらない。
      • ＢＧフィットをお願いしてみるか？
    • 夕練２部−ＪＯＧ６０分８．２ｋｍ−通勤
      • うまく走れない。
      • 走り方を忘れてしまった。
  • ２月 S:5(3) B:71(6) R:48(6)