２／２５木曜 夕練１部−バイク４５分１６ｋｍ−３本ローラー １２０Ｗぐらい。 ポシヨンがきまらない。 ＢＧフィットをお願いしてみるか？ 夕練２部−ＪＯＧ６０分８．２ｋｍ−通勤 うまく走れない。 走り方を忘れてしまった。 ２月 S:5(3) B:71(6) R:48(6)