バイクの練習中に「どこに基準をオクカダヨネ!」と師匠の言葉!かなり深い意味があると思う。私の基準は間違っていた。
不満、ストレス→行動 より 夢→行動 という人間に成りたい。
- 1/29金曜日
- 朝練−GuTaro−2000mぐらい
- 50×5×5は距離は少ないが水曜日よりコタエタ。
- トナリは100×5×5+100×10=3500(を1時間で)
- トナリコースはムリムリだ!
- 夜練−インドアBike−30分10km
- 脚をつくっていかなければ...
- 朝練−GuTaro−2000mぐらい
- 1/31日曜日
- 朝練−Bike−3時間約70km大井
- GuTaroの仲間たちと楽しく走る。
- 皆はスローペース走なのだが、私にはペース走なのでツライ。
- 50kmぐらいからツライ。
- 続けなくては意味ないナー?
- 朝練−Bike−3時間約70km大井
- 2/1月曜日
- 朝練−スローJOG8km−明学左5
- ケガがこわいので慎重にスローJOG。
- それでも7分/kmなので調子は悪くない?
- 昨日のバイクのせいか脚が重い。
- 継続、継続!
- 朝練−スローJOG8km−明学左5
- 1月 S:4(2) B:190(5) R:17.0(4)
- 2月 S:0(0) B:0(0) R:8(1)