よい天気が続いている。

• １０／１１日曜日　晴れ
  • 朝練−ＪＯＧもどき５ｋｍ−明学右３
    • なんとか５ｋｍ走る。
    • その後約２時間歩く。
• １０／１２祭日　晴れ
  • 朝練−ＪＯＧもどき５ｋｍ−明学左３
    • もっと走れそうな気がした。
    • まだまだ無理しちゃダメ。
• 10月　S:2.0(2) B:10(1) R:13(3)