天気にもめぐまれて素晴らしい大会でした。

• ９／１９土曜日　晴天　暑かった
  • 朝練ーバイク１２０ｋｍ？ー荒川センチュリーライド
    • 先導ボランティアで参加。
    • 最後の方はハンガーノックになってしまった。
    • けっこう気をつかったので疲れました。
    • ＭＴＢで走りましたけど、やっぱりロードのほうがは楽です。
    • でも、良い練習になりました。

９月 S:10.0(6) b:240(4) R:20.5(7)