佐渡へむけて頑張らなければいけないのにダメダメ。

• ７／１０金曜日　晴れ
  • 朝練−ＧｕＴａｒｏ−月島プール
    • キックだけで５００ｍ以上やる。
    • 最後の２５ｍ×１０本はこたえた。
    • ２０００ｍ以上は泳いだか？
    • 皆が強くなったせいで自分が弱く感じる。
• ７／１１土曜日〜７／１２日曜日
  • 所用で何も練習できなかった。
  • 体重が増えてきた。